Четверг, 20:00, Мещерский. Заниматься там хорошо. Если время-место подходит - беги туда. Друзья,
30.03.2023 будет необычная тренировка #олимпийскиегорочки! Мы продолжаем готовиться к Спортмастер PRO Trail Геленджик, и в этот раз тренировка будет посвящена правильной технике подъёмов с палками на горных трейлах. Её для вас проведёт Оксана Горбенко. Оксане есть, что рассказать, вы только посмотрите, в каких гонках она участвовала!
- Crimea X run, 2021 год, 5 дней, 170 км 10000 набор высоты;
- Хибины ультра трейл, 2022 год, 84 км с набором 4000;
- Trans Ural Полярная серия, 2022 год, 4 дня, 150 км, 5500 набор высоты;
- White Bride Ultra, Геленджик 2022, 125 км, 5300 набор высоты;
- Dagestan Wild Trail, 2023 год, 120 км, 6100 набор высоты.
Приходите на тренировку и обязательно берите с собой палочки и надевайте трейловые кроссы! Будет трудно, но весело😉
Всем участникам тренировок #олимпийскиегорочки дарим баллы Спортмастер в рамках подготовки к Спортмастер PRO Trail Геленджик. Для этого нужно:
1. Прийти на тренировку.
2. Записаться (https://clck.ru/33qj8p).
Поддерживайте традицию - после тренировки чай, вкусняшки и общение. Приносите, всё съедим и выпьем!
Сбор в четверг в 19:45 в здании администрации парка Олимпийской деревни (Лобачевского д 27). Можно оставить вещи, переодеться, сходить в туалет.
Начало общей разминки в 20:00.
Смотрите схему (https://t.me/longrunmescherskiy/1502), как добраться до места старта и где припарковать машину.
Также в парке Олимпийской Деревни каждую субботу проходят пробежки в формате parkrun. Ссылка на чатик: https://t.me/s95OlimpiyskayaDerevnya
Всех ждём, до встречи! 👍
